Rūpinkis savimi šiandien - nelauk rytojaus!

Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Muziejaus g. 5,
LT-60122, Raseiniai
tel. (8 428) 70 723
įm.k. 303212456
Paieška
Renginių ir minėtinų dienų kalendorius
<< gruodis, 2018 >>
PATKPŠS
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

2018.09.20
Kviečiame dalyvauti akcijoje „Eik, judėk - tik netingėk!“

Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti akcijoje „Eik, judėk – tik netingėk!“, kurios tikslas – skatinti Raseinių rajono gyventojų fizinį aktyvumą, kasdien nueinant po 10 tūkst. žingsnių. Akcija vyks nuo 2018 m. spalio 1 d. iki 2019 m. sausio 1 d.

Šioje akcijoje gali dalyvauti visi suaugę (vyresni nei 18 m. amžiaus) Raseinių rajono gyventojai, užpildę ir iki spalio 1 d. el. paštu sveikatosbiuras@raseiniai.lt atsiuntę arba atnešę į Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą (Muziejaus g. 5, Raseiniai) akcijos dalyvio kortelę.

Parsisiųstą dalyvio dienoraštį galima pildyti kompiuteriu arba atsispausdinti ir pildyti ranka. Skaičiavimui palengvinti sumuojama savaitės ir mėnesio žingsnių suma. Skaičiuojant žingsnius galima naudotis žingsniamačiu, išmaniojo telefono programėlėmis. Neturintiems galimybės skaičiuoti žingsnių Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras suteikia galimybę pasiskolinti išmaniąją apyrankę, o pasibaigus akcijai grąžinti.

Akcijos dalyvis nuo 2018 m. spalio 1 d. kasdien iki 2019 m. sausio 1 d. dienoraštyje turi registruoti per dieną nueitų žingsnių skaičių ir iki 2019 m. sausio 4 d. 12 val. atsiųsti el. paštu sveikatosbiuras@raseiniai.lt arba atnešti į Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą (Muziejaus g. 5, Raseiniai).

Be tos naudos, kurią gaus kiekvienas akcijos dalyvis stiprindamas savo sveikatą, akcijos dalyvių laukia paskatinamieji prizai. Kviečiame visus aktyviai dalyvauti akcijoje.

Akcijos dalyvio kortelė

Akcijos dalyvio dienoraštis

Akcijos „Eik, judėk - tik netingėk!“ nuostatai


Atgal













Kokiais informacijos šaltiniais daugiausia naudojatės, gilindami savo žinias apie sveikatą?

Klausau radijo, žiūriu televizijos sveikatos laidas
Skaitau laikraščius, žurnalus ir kitus periodinius leidinius, brošiūras, atmintines, straipsnius sveikatos tematika
Naudojuosi gydytojų ir kitų sveikatos priežiūros darbuotojų konsultacijomis, patarimais
Naršau interneto svetaines, kuriose skelbiama informacija sveikatos klausimais
Sveikatos informacija nesidomiu
Daugiau informacijos