Rūpinkis savimi šiandien - nelauk rytojaus!

Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Muziejaus g. 5,
LT-60122, Raseiniai
tel. (8 428) 70 723
įm.k. 303212456
Paieška
Renginių ir minėtinų dienų kalendorius
<< balandis, 2019 >>
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

          Žmogaus pėdas galima palyginti su namo pamatais, o žmogaus kūną su pačiu namu: tvirti ir tiesūs pamatai - tiesus ir tvirtas namas. Jeigu pamatai kreivi, vargu ar namas ilgai stovės tiesus, jis ims krypti...Taigi, kaip mūsų pėdos stovi ant žemės paviršiaus, taip jaučiasi ir mūsų kūnas. Todėl labai svarbu laikysena, pėdų, kojų sveikata rūpintis nuo vaikystės.

          Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Ieva Urbonienė pasakojo darželio ugdytiniams kaip galime stiprinti pėdučių raumenis, kad kojos nenuvargtu pernelyg greitai, kokia turėtų būti  vaikų avalynė, kuri užtikrintų taisyklingą pėdučių augimą. Visi kartu mokėmės atlikti nesudėtingą pėdučių mankštą, bei kitus pratimus taisyklingai laikysenai. Atliekant mankštą vienas iš svarbiausių aspektų - geros emocijos!

 
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Ieva Urbonienė












Kokiais informacijos šaltiniais daugiausia naudojatės, gilindami savo žinias apie sveikatą?

Klausau radijo, žiūriu televizijos sveikatos laidas
Skaitau laikraščius, žurnalus ir kitus periodinius leidinius, brošiūras, atmintines, straipsnius sveikatos tematika
Naudojuosi gydytojų ir kitų sveikatos priežiūros darbuotojų konsultacijomis, patarimais
Naršau interneto svetaines, kuriose skelbiama informacija sveikatos klausimais
Sveikatos informacija nesidomiu
Daugiau informacijos