Rūpinkis savimi šiandien - nelauk rytojaus!

Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Muziejaus g. 5,
LT-60122, Raseiniai
tel. (8 428) 70 723
įm.k. 303212456
Paieška
Renginių ir minėtinų dienų kalendorius
<< balandis, 2019 >>
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad dauguma vaikų juda mažai, o būtent nuolatinis judėjimas padeda jiems vystytis. Fizinė veikla stimuliuoja viso organizmo gyvybinę veiklą; teigiamai veikia visas raumenų grupes; formuoja naujus motorinius įgūdžius, lavina jėgą, greitumą, ištvermę, vikrumą, koordinaciją, pusiausvyrą; daugiau sunaudojama energijos, dėl to sumažėja vaikų nutukimo pavojus; gerėja nuotaika, mažėja nerimo, depresijos simptomai; didėja vaikų protinis darbingumas, gerėja miegas ir t. t.

Vasario mėnesį Betygalos Maironio gimnazijos sporto salėje pertraukų metu vyko užsiėmimai ,,Netingėk - pajudėk!'', kuriuos inicijavo kūno kultūros mokytojas R. Digrys bei visuomeėns sveikatospriežiūros specialistė  I. Urbonienė. Džiugu, kad didelė dalis mokinių noriai rinkdavosi į salę, pertraukas praleisti judant, ir aktyviai bendraujant su draugais. Jaunatviškas juokas, bei puiki nuotaika lydėjo visus ten buvusius!

 Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Ieva Urbonienė

 













Kokiais informacijos šaltiniais daugiausia naudojatės, gilindami savo žinias apie sveikatą?

Klausau radijo, žiūriu televizijos sveikatos laidas
Skaitau laikraščius, žurnalus ir kitus periodinius leidinius, brošiūras, atmintines, straipsnius sveikatos tematika
Naudojuosi gydytojų ir kitų sveikatos priežiūros darbuotojų konsultacijomis, patarimais
Naršau interneto svetaines, kuriose skelbiama informacija sveikatos klausimais
Sveikatos informacija nesidomiu
Daugiau informacijos