Ruduo, gripas ir peršalimo ligos

Raseinių specialiojoje mokykloje vyko visuomenės sveikatos specialistės Virginijos inicijuota pamokėlė apie gripą ir peršalimo ligas. Darganotas ruduo įkvėpė kartu su vaikais aptarti būdus, kaip apsisaugoti nuo gripo ir kitų oro lašeliniu būdu plintančių ligų bei pasimokyti, kaip reikia elgtis jomis susirgus. Kadangi apie tai kalbame kiekvieną rudenį, vaikai jau žino pagrindinius ligų simptomus ir svarbiausius apsisaugojimo būdus. O jie – labai paprasti: reikia dažnai ir su muilu plauti rankas, vėdinti patalpas, valgyti daug daržovių. Visuomenės sveikatos specialistė priminė susirinkusiems, kad skiepai yra pati efektyviausia priemonė, apsauganti nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų:
pneumonijos, bronchito, ausų uždegimo, sinusito, lėtinių ligų paūmėjimo ir kitų. Skiepytis rekomenduojama kiekvienais metais prieš prasidedant gripo sezonui. Pasiskiepyti nuo gripo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja daugumai žmonių, o ypač šiems rizikos grupių asmenims: 65 m. ir vyresniems asmenims, nėščiosioms, asmenims, gyvenantiems socialinės globos ir slaugos įstaigose, asmenims, sergantiems lėtinėmis širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, inkstų ligomis, lėtinėmis ligomis susijusiomis su imuniniais mechanizmais, piktybiniais navikais, sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams. Apie šiuos dalykus būtina žinoti kiekvienam ir dar daugiau – priminti savo draugams ir artimiesiems. Sveikatos visiems!
Virginija Mažeikienė
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokyklose